Чудо-мама Ольга Шелест показала свой необычный дом

Позднее материнство

— Вы впервые стали матерью почти в 37 лет. Что вы отвечали все эти годы на вопросы: «Ну когда же вы родите?»

— Конечно, общество давит, тем более, если ты долго живешь с одним человеком — а мы прожили с Лешей 16 лет. Чаще такие вопросы задавали посторонние люди, наши близкие все-таки хорошо воспитаны и спокойно к этому относились. Наши мамы в какой-то момент тактично замолчали, поняли, что дождутся внуков, надо просто потерпеть. Нужно было остепениться, построить карьеру, обрасти какими-то материальными благами — не в том смысле, что «мой малыш достоин только самого лучшего!», а просто не хотелось снижать качество нашей жизни после рождения ребенка.

Мы с мужем знали, что будем родителями — тем или иным способом. Нас совершенно не волновало распространенное мнение, что ребенка надо обязательно рожать, что это реализация женщины. Если бы вдруг не получилось самим, мы были готовы к усыновлению.

Это интересно: Вкус и Цвет Бали Дильбар Файзиева Путешествует

Мы сознательно, и как мне кажется, очень грамотно отложили рождение детей. В течение прошедших лет мы много путешествовали, занимались саморазвитием и смогли накопить такой серьезный багаж знаний и впечатлений, что теперь уже точно есть что передать детям.

Вторая свадьба

1 ноября 2013 года Ольга и Алексей, долго ждавшие появления ребенка, наконец-то стали родителями. Дочь они назвали, по настоянию папы, красивым именем Муза. Но тут начались проблемы юридического порядка. Новорожденная появилась на свет в клинике Нью-Йорка.

Чтобы ввезти младенца в Россию и оформить на него документы, проще было его родителям пожениться по российским законам. Что те и сделали в начале 2014 года. «Свадьба была несказанно романтичной», — вспоминает Ольга. — «Я не совсем успела отойти от родов».

Дочери Ольги и Алексея имеют необычные имена — Муза и Айрис

19 августа 2015 года семейное гнездышко пополнилось следующей девочкой. На этот раз имя для дочери выбирала мама. Она назвала ее Айрис. В греческой мифологии Ирис (Ирида) была Радугой, посланницей Богов. Айрис тоже родилась в Нью-Йорке.

По американскому законодательству обе девочки автоматически стали гражданками США. Когда дети вырастут, то смогут путешествовать без виз и поступать в ведущие вузы Европы и Америки. Они имеют также гражданство РФ.

Как выбрать надувной матрас для сна: главные секреты

Чтобы приобретенная модель полностью отвечала потребностям семьи, выбирать подходящий вариант следует с учётом ряда параметров. Они оказывают непосредственное влияние на удобство эксплуатации надувного матраса и качество сна. Предлагаем познакомиться с общими рекомендациями по выбору подходящего изделия.

Место установки – один из критериев выбораФОТО: intexsa.co.za

По типу внутренней системы и материалу покрытия

Тип внутренней системы должен выбираться самостоятельно с учётом личных предпочтений и финансовых возможностей. Наиболее комфортными для сна считаются Dura Beam, Air-flow, Comfort-Top. Надувные матрасы такого типа стоят достаточно дорого. Все остальные варианты стоит отнести к категории бюджетных.

Внутренняя система должна быть подходящей ФОТО: www.static.migomby.by

Тип покрытия может отличаться. Производители предлагают изделия, у которых наружная поверхность покрыта флоком либо велюром. Какой вариант является предпочтительным, зависит исключительно от личного восприятия. Оба покрытия приятны на ощупь.

Покрытие должно приносить приятные тактильные ощущения ФОТО: images.icecat.biz

По типу заглушки и насоса

У большинства современных моделей клапан является самым слабым звеном, из-за которого надувной матрас теряет свою герметичность. Конструктивное исполнение подобных элементов может существенно отличаться. Они могут комплектоваться заглушками разного типа. При наличии выбора стоит приобрести изделие с завинчивающейся заглушкой. Она будет лучше удерживать воздух, чем та, что просто вставляется в отверстие.

Чтобы самостоятельно надуть матрас, надо иметь в наличии специальный насос. Подобное оборудование бывает двух типов:

• электрическое. Пользователю не приходится прикладывать никаких физических усилий. Достаточно подключить насос к клапану надувного матраса: процесс будет протекать в автоматическом режиме и займёт пару минут;
• механическое. Такие наносы, в свою очередь, делятся на ручные и ножные. Для накачивания воздуха придётся приложить значительные усилия.

Электрические насосы стоят дороже механических ФОТО: a.allegroimg.com

По дополнительным опциям

Чтобы в процессе эксплуатации не возникали трудности, стоит приобрести матрас с дополнительными опциями, к которым относятся:

• переносные ручки, если планируется частая транспортировка матраса на большие расстояния. Модели с подобной опцией состоят из двух слоёв, соединяемых между собой посредством крепёжных элементов;
• подстаканник. Цилиндрическое углубление идеально подходит для чашечки чая либо кофе. Некоторые используют подстаканник в качестве подставки для пульта либо телефона;
• подушки. В зависимости от модели, в комплект поставки могут входить большие и маленькие изделия;
• подголовники. Используются для поддержки головы. Бывают монолитными и откидными.

Подушки тоже могут быть надувными ФОТО: multistore.pl

По производителю

Чтобы выбрать надувной матрас высокого качества, обратите внимание на продукцию ведущих производителей. Такие компании используют качественное сырьё и тщательно прорабатывают конструкцию, чтобы увеличить срок службы. Наиболее востребована продукция:

Наиболее востребована продукция:

• INTEX. Компания занимается изготовлением качественных товаров на основе ПВХ. Продукция поставляется во многие страны. Все изделия безопасны и соответствуют нормативным документам;
• Campingaz. Французский производитель более полувека выпускает специализированную продукцию. Все изделия отличаются высоким качеством, хотя большинство изготавливаются на территории Китая;
• BESTWAY. Для изготовления надувных матрасов американо-китайская компания использует качественный ПВХ. Производитель предлагает ограниченный ассортимент хорошего качества по приемлемой цене.

INTEX – ведущие позиции на рынке ФОТО: matrasguru.ru

Дети Ольги Шелест

Пара не спешила связывать друг друга узами брака и на все вопросы окружающих о свадьбе и детях предпочитали отшучиваться, считая, что в личной жизни спешить не следует. Но их отношения всегда были очень прочными, они состояли в гражданском браке, вели общий бюджет и все решения принимали совместно. Спустя пятнадцать лет отношений судьба подарила им дочь, которую они назвали Музой.

Вторая дочь родилась в семье спустя два года после рождения первенца. Ее назвали Айрис. Семья живет в доме в пригороде, и помимо детей, воспитывает собаку. Приключения все еще являются их неотъемлемой частью жизни.

В семье Ольги и Алексея двое деток

На арене цирка

Дует Шелест с Комоловым стал настолько популярным, что в 2008 году их пригласили, как пару, принять участие в «Цирке на Первом». Девушка проявила многогранность своего таланта в этом шоу и удивляла зрителей сложными и восхитительными выступлениями. Она вышла в финал и получила Суперкубок по итогам участия в двух цирковых проектах.

Ольга признавалась, что участие в шоу потребовало огромных психологических усилий с ее стороны. Морально тяжело ей было справиться с дрессурой животных, даже возникали конфликты с дрессировщиком.

«Цирк на Первом» — запоминающееся шоу, в котором принимала участие Ольга Шелест

Креативные идеи на кухне

Кухня по задумке дизайнеров стала центром гостиной

В помещении нет ни одного окна, поэтому важно было продумать несколько сценариев освещения. На натяжном потолке установили точечную подсветку. Над барной стойкой повесили подвесные светодиодные светильники

Дополнительно над рабочей зоной закрепили линейные лампы с регулируемой яркостью

Над барной стойкой повесили подвесные светодиодные светильники. Дополнительно над рабочей зоной закрепили линейные лампы с регулируемой яркостью.

В рабочей зоне на пол уложили натуральный мрамор с красивыми природными прожилками. Мебель с сенсорными ручками покрашена в основной бирюзовой гамме и практически незаметна в интерьере. Кухня оснащена самыми инновационными новинками бытовой техники. Барная стойка из массива выступает в качестве дополнительной рабочей поверхности. Рядом поставили дизайнерские стулья на высоких хромированных ножках.

Секреты красоты

Ольга призналась что, пробовала многие диеты, но они дают лишь временный результат. На диете Ноны Мордюковой она выдержала один день. Такой рацион как один день полностью кефир, затем яблоки не для нее, она не любит кефир, а пить его целый день просто не смогла. Поэтому основным питанием выбрала вегетарианство. Свой выбор Ольга сделала не только из-за желания похудеть, она является активисткой сохранения экологии на земле.

Ольга не скрывает, что любила животную пищу и на праздничные дни готовила курицу с медово-соевым соусом. Теперь любимое блюдо японской кухни гречневая лапша с зернами граната и шпинатом. Любительница сладенького и сама могла съесть полностью торт. Ольга приверженец вегетарианства и после рождения второго ребенка через год отказалась от мясных, рыбных, молочных продуктов, яиц. Рацион телеведущей составляют овощи и фрукты, крупы, бобовые, грибы. Как считает Ольга, режим питания должен стать привычным. Только это не дает набирать лишний вес.

Телеведущая придерживается активного стиля жизни – бегает по утрам, плавает, выполняет упражнения со скакалкой и хула-хупом, ходит в фитнес клуб, ездит на велосипеде и гуляет с собакой. Шелест бегает босиком в любое время года. Три раза в неделю занимается йогой.

Ольга предпочитает брендовую косметику Chanel и тушь L’Oreal, но не отказывается от простых обычных средств. Сама может делать укладку волос и макияж. На вопрос, будет ли она колоть ботокс, Ольга ответила, что ничего в этом плохого не находит и считает абсолютно нормальным.

Здоровая пища, активный стиль жизни, отказ от пагубных привычек основные правила для похудения Ольги Шелест. Она призналась, что бросила курить, это было нелегко и гордится этим. Правила питания телеведущей:

• Обязательно кушать трижды в день, между основными приемами пищи употреблять фрукты и ягоды;
• Меню должно состоять из овощей и фруктов;
• Для утоления ощущения голода пить полтора литра негазированной минеральной воды. Однако сама Ольга считает, что это совсем необязательно. Когда организм требует жидкости, он подает сигналы в виде жажды.

Как “отделить” совмещенную кухню с гостиной

1. Для зонирования также часто используются колонны, арки, небольшие ширмы и перегородки.
2. Также удачное решение  это освещение, кухня должна иметь яркое освещение, а гостиная более приглушенное и уютное.
3. Повесьте в кухне жалюзи, а в гостиной красивые шторы.
4. Пожалуй, самый популярный способ зонирования такого помещения – это барная стойка, которая отделяет пространство кухни от гостиной. Этот вариант особенно подойдет молодым семьям, которые любят устраивать дружеские вечеринки и фуршеты. Барная стойка достаточно функциональная вещь, она может использоваться и как место для еды, и как рабочая поверхность, и как украшение интерьера.

Дети Ольги Шелест

Дети Ольги Шелест – две прелестные дочери: Муза и Айрис. Девочки появились на свет с разницей в два года, в Соединенных Штатах Америки. По закону страны они получили двойное гражданство, поэтому став старше смогут беспрепятственно путешествовать по миру и получать образование, где захотят.

Еще в семье растет всеми любимая собака по кличке Йоши. До нее был пес, породы хаски, но его не стало.

Ольга Владимировна позиционирует себя, как уравновешенную, спокойную мать. Она родила своих детей, когда ей «стукнуло» за тридцать. Она придерживается того мнения, что рожать детей надо тогда, когда женщина и мужчина чувствуют, что готовы, что их любви на двоих уже много и пора рожать и воспитывать наследников.

Отношение к штампу в паспорте

Несмотря на то, что Ольга и Алексей вместе уже около 20 лет за это время они не стали официально мужем и женой. Они поженились в Америке, но этот брак на территории России не имеет юридической силы.

Алексей не раз предлагал своей возлюбленной стать его женой. Когда мужчина сделал предложение в первый раз решили, что свадьба состоится после того, как они обустроят семейное гнездышко и закончат некоторые дела. После последовало второе предложение руки и сердца, но на этот раз Ольга участвовала во многих проектах и на организацию торжества просто не было времени.

Ольга не раз говорила, что с Алексеем она чувствует себя как за каменной стеной и действительно замужем. Он для нее не сожитель или бойфренд, а действительно родной человек.

Она считает, что штамп в паспорте не повлияет на их жизнь. Для нее любимый мужчина давно является мужем и этот факт не нуждается в официальном подтверждении.

Кантри

Жить, как в деревне, стало модно не так давно. Как направление загородной архитектуры стиль кантри насчитывает чуть больше 50 лет. Появился он в Америке, но вскоре быстро распространился на другие континенты, вобрав в себя национальные черты европейских стран.

Девиз кантри – простота и удобство. В нем есть своя красота. Его поклонники – люди, уставшие от шума больших городов и скучающие по размеренной деревенской жизни. Такие дома строят из камня, дерева, бруса. Это и внушительные особняки, и небольшие альпийские шале, подчеркнуто грубоватые срубы из неотесанных бревен. Массивная двускатная крыша, колонны, балконы, небольшое крыльцо – черты кантри, которые могут комбинироваться по усмотрению дизайнера и проектировщика. Коттедж должен смотреться естественно на фоне природного ландшафта. Планировка свободная. Гостиная, кухня, столовая объединены в общую зону. Другие помещения также открыты и доступны. Интерьер кантри воспринимается как единое пространство. Зонирование условное, достичь его помогает правильно расставленная мебель.

На арене цирка

Дует Шелест с Комоловым стал настолько популярным, что в 2008 году их пригласили, как пару, принять участие в «Цирке на Первом». Девушка проявила многогранность своего таланта в этом шоу и удивляла зрителей сложными и восхитительными выступлениями. Она вышла в финал и получила Суперкубок по итогам участия в двух цирковых проектах.

Ольга признавалась, что участие в шоу потребовало огромных психологических усилий с ее стороны. Морально тяжело ей было справиться с дрессурой животных, даже возникали конфликты с дрессировщиком.

“Цирк на Первом” – запоминающееся шоу, в котором принимала участие Ольга Шелест

Цветовые решения

При выборе цвета для кухни, совмещенной с гостиной, стоит принять во внимание:

• стиль оформления;
• правила сочетания цветов в интерьере;
• личные предпочтения;
• психологию цвета.

Последний пункт кто-то отнесет к разряду эзотерики, но это не так.
Если вы уже определились со стилем интерьера, пусть он вам и укажет на нужные сочетания. Для классики это – пастельные, нежные оттенки, разбавленные темно-коричневым или черным в меньшинстве.

Прованс любит нежно-голубой, розовый, светло-зеленый в сочетании с древесиной. Скандинавский стиль – это микс белого, серого и древесного. Кантри-стилям присущи национальные цвета. Арт-деко оформляют в черно-белом цвете, иногда – в бежево-коричневом или серебристо-черном.

Есть правила подбора цветов, связанные скорее не со стилем, а с пропорциями и количеством цветов, и вот они:

1.60х30х10 – это цветовая гармония. 60% пространства принадлежат основному цвету (отделке стен, мягкой мебели), 30 – дополнительному (фасады мебели), а 10% стоит посвятить акцентам.

2.Уравновешенный в цветовом плане интерьер представлен одним-двумя основными цветами и таким же количеством дополнительных расцветок либо акцентов.

Стоит ли следовать правилам – вам решать. Так или иначе, их нарушение только приветствуется последними тенденциями моды.

Начнем с главного, а это – цвет стен. Кухня-гостиная в белом цвете – решение универсальное и по-своему удобное. Так вы еще больше увеличите площадь помещения, а впоследствии сможете без труда его покрасить в любой другой цвет.

Минус только один – в кухонной зоне белизна быстро потеряет свою свежесть, поэтому будьте готовы к регулярному протиранию.

Более подходящим с этой точки зрения будет оформление в бежевом или в сером цвете. Такая расцветка стен – прекрасный фон для всех остальных цветов и большинства стилей.

В монохромных интерьерах акцентом станет необычный цвет обоев, украшенных фотопечатью или трехмерным изображением. Яркое, жизнерадостное и в то же время водостойкое оформление кухонного фартука – лучший подарок для каждой хозяйки.

Не забывайте, что темные цвета – пожиратели пространства, их нужно применять в меньшинстве. Модным украшением гостевой зоны станет акцентная стена, роль которой выполнит и разделяющая перегородка.

Оформление потолка чаще всего является цветовым продолжением стен, но есть и более современные варианты – комбинированные или двухуровневые потолки с ПВХ или сатиновыми полотнами. Глянцевое или фактурное покрытие гармонично дополнит кухонный гарнитур и обивку мягкой мебели в гостиной.

Оформление пола в белом цвете – очень смелое, но не совсем рациональное решение для кухни, а тем более – для гостиной. Более хитрым ходом будет белый «под мрамор» – с прожилками или вкраплениями, бежевый, коричневый, серый или черный. Полосатые, клетчатые варианты и пэчворк также весьма актуальны, но только не для очень пестрых интерьеров.

Цвет мебели на кухне должен перекликаться с элементами обстановки в гостиной. Привнести его туда можно, к примеру, при помощи элементов акцентной стены, текстиля или диванных подушек. Цвет, присутствующий на нескольких вертикальных поверхностях, не помешает перенести на одну из горизонталей, объединяя эти плоскости в одно целое.

Немного о психологии цвета: яркие, кричащие расцветки тонизируют, повышают аппетит и могут усложнить засыпание, и наиболее чувствительны к этому дети. Если они у вас есть, на всякий случай ознакомьтесь с характеристиками выбранной расцветки.

«Цвет. Энциклопедия. Вдохновляющие цветовые решения для интерьера вашего дома»

Анна Стармер

Изображение: издательство «КоЛибри»

О чём

Руководство по выбору цвета и цветовых сочетаний для любого помещения в квартире. Основательных трудов по колористике и цвету много, здесь же упор на практику и применение в интерьерах.

В книге описано и проиллюстрировано более 200 цветовых сочетаний. Сначала идёт небольшая теория, которая не успевает утомить. О значении цвета в доме, правилах работы с ним, влиянии цвета на настроение и эмоции, об искусственном и естественном свете. И есть интересные советы, как составить собственную цветовую базу данных!

Самое важное в книге — инструкция по использованию цветов. Они разбиты на группы: от более светлых и нейтральных до ярких, насыщенных. К каждому основному цвету автор подбирает по четыре оттенка: два сочетающихся с главным и два контрастных

И рассказывает, как их можно использовать в интерьере, какое настроение они будут создавать, какому помещению подходят больше. Можно сразу представить, как всё будет выглядеть

К каждому основному цвету автор подбирает по четыре оттенка: два сочетающихся с главным и два контрастных. И рассказывает, как их можно использовать в интерьере, какое настроение они будут создавать, какому помещению подходят больше. Можно сразу представить, как всё будет выглядеть.

Отдельным удовольствием и удивлением для меня были поэтичные названия самих цветов в книге. «Цвет сладкой ваты», «цвет душистого горошка», «мятный оттенок белого камня», «цвет львиного зева», «цвет Афродиты», «железистый красный», «цвет голубых колокольчиков», «цвет дождевого облака», «оттенок морской пены». Только ради этих названий стоит открыть книгу

Томик небольшого формата — его удобно взять с собой в строительный магазин, чтобы подобрать краску, ткани или обои нужных цветов.

Чем полезна

• Научит работать с цветом, правильно выбирать оттенки и сочетания.
• Поможет при самостоятельном ремонте, а в дальнейшем и при работе с клиентами, когда нужно будет показать, как будут выглядеть цвета.
• Гибкая — по ней можно подбирать цвета не только для интерьера, но и для одежды или других видов дизайна — например, графического.

Примечания[ | ]

1. Ольга Шелест: «Уже сейчас дочка не считается с запретами». Телеведущая рассказывает о покорении Москвы, маньяке-поклоннике и о том, кто воспитывает её дочку Музу (неопр.) . Караван историй (1 ноября 2014).
2. Ольга Шелест: «Уже сейчас дочка не считается с запретами». Телеведущая рассказывает о покорении Москвы, маньяке-поклоннике и о том, кто воспитывает её дочку Музу (неопр.) . Караван историй (1 ноября 2014).
3. MTV продано. Шелест и Комолов ушли на ТВ-6 // KP.RU
4. ТВ-6 откроет не Киселёв, а старик Хоттабыч // KP.RU
5. Своя в доску (неопр.) . Московский комсомолец (26 мая 2003).
6. Ольга Шелест ушла из «Утра» в актрисы (неопр.) . Известия (14 мая 2004).
7. Левин покинул пепелище (неопр.) . Независимая газета (20 мая 2005).
8. Судьи телепроекта «Народный артист»: Нам не нужна вторая Пугачёва! (неопр.) . Комсомольская правда (10 марта 2006).
9. Ольга Шелест заявила, что дочь родилась 1 ноября в эфире программы «Вечерний Ургант» 04.02.2014 (Вечерний Ургант. 265 выпуск, 04.02.2014 — Видеоархив — Первый канал); также, об этой дате Шелест писала в своём Твиттере:
10. Ольга Шелест показала новорожденную дочку // ДНИ.РУ
11. Телеведущая Ольга Шелест дала новорожденной дочери необычное имя (рус.). ЕВРОСМИ.RU (11.11.2013). Дата обращения 13 ноября 2013.
12. Ольга Шелест назвала дочку необычным именем (рус.). 7days.ru (11.11.2013). Дата обращения 13 ноября 2013.
13. Ольга Шелест родила вторую дочь (рус.). bloknot.ru (26 августа 2015). Дата обращения 26 августа 2020.
14. Конференция с Ольгой Шелест на Первом канале
15. Ольга Шелест ради дочки отказалась от своих убеждений (неопр.) . 7Дней.ру. Дата обращения 21 января 2020.
16. «Будь сильнее». Ольга Шелест (неопр.) (недоступная ссылка). Большой город (14 февраля 2013 года). Архивировано 18 августа 2014 года.
17. Нанян А. 10 самых известных болельщиков ЦСКА //Российская газета — 2013. — ISSN 1606-5484; 1560-0823
18. М. М. Леонов . Новые виды Центрохелидных солнечников рода Acanthocystis // Зоологический журнал. — 2010. — Т. 89. — № 5. — С. 507—513.
19. КТО ПОВЛИЯЛ НА КАРЬЕРУ УРГАНТА (неопр.) . Дни.ру (12 марта 2010).
20. Антон КОМОЛОВ и Ольга ШЕЛЕСТ: «Свое чувство юмора мы покупали в разных местах». Самая веселая пара нашего ТВ раскрыла нам все свои страшные тайны (неопр.) .Комсомольская правда (9 октября 2008).
21. АНТОН КОМОЛОВ: «В ЭТОТ РАЗ Я ВЫИГРАЛ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ» (неопр.) .Труд (29 апреля 2008).
22. Норм и Несокрушимые Дубляж с участием Антона Комолова, Ольги Шелест и Николая Дроздова (рус.). afisha.yandex.ua. Дата обращения 24 марта 2020. Архивировано 24 марта 2020 года.

Фильмография[ | ]

• 2004 — «Карусель» — Вика
• 2009 — «Горячие новости» — ведущая на радио «Маяк» (голос)
• 2009 — «Невеста любой ценой» — Мила
• 2017 — «Жги!» — камео
• 2019 — Букабу
• 2020 — (НЕ)Идеальный мужчина — камео

Дубляж и озвучивание

• 2002 — «Ледниковый период» — Дженнифер
• 2006 — «Ледниковый период 2: Глобальное потепление» — Элли
• 2009 — «Рок-волна» — Шарлотта (мать Карла)
• 2009 — «Ледниковый период 3: Эра динозавров» — Элли
• 2011 — «Ледниковый период: Гигантское Рождество» — Элли
• 2012 — «Ледниковый период 4: Континентальный дрейф» — Элли
• 2013 — «Реальная белка» — Зайка
• 2016 — «Норм и Несокрушимые» — Вера
• 2016 — «Ледниковый период: Погоня за яйцами» — Элли
• 2016 — «Ледниковый период 5: Столкновение неизбежно» — Элли
• 2016 — «Про Диму» — мама Димы
• 2017 — «Смурфики: Затерянная деревня» — Смурфшторм

Элегантная белая стенка

Самоклеющаяся пленка — материал недорогой, продается в любом магазине товаров для ремонта. Вам нужна белая или светло-бежевая, желательно выбирать матовую поверхность, а не глянцевую.

Аккуратно снимите с поверхности шкафа все декоративные элементы

Ручки, заклепки, штапики — все это нужно осторожно отсоединить и отложить в сторону. Затем очистите поверхность и обезжирьте. Для этого промойте все дверцы и стенки моющим средством, а затем тщательно ополосните подкисленной водой

Влагу удалите сухой мягкой тряпкой

Для этого промойте все дверцы и стенки моющим средством, а затем тщательно ополосните подкисленной водой. Влагу удалите сухой мягкой тряпкой.

Подготовьте пленку. Заранее отрежьте нужные по форме куски с запасом 1 см по каждой стороне.

Наклейте пленку на выбранную поверхность. Затем разгладьте тряпкой от центра к краям, убирая мельчайшие вздутия. Если убрать воздушный пузырь не получается, проколите его тоненькой иголочкой, а потом прижмите пленку к поверхности, чтобы не осталось следов.

Самое важное: накройте обработанную поверхность х/б тряпкой и прогладьте утюгом. Температуру выставьте среднюю, подачу пара отключите. Все, снимайте тряпку

Готово!

Все, снимайте тряпку. Готово!

Советуем заменить старые ручки и заклепки на новые — это осовременит дизайн.

Карьера на телевидении

Через месяц после приезда в российскую столицу Ольга Шелест оказалась на телевидении. Шелест успешно прошла кастинг телеведущих на канале Муз-ТВ. Впрочем, через полгода девушка оттуда ушла. Из-за того, что, по ее словам, они с программным директором не сошлись характерами. Однако, надолго талантливая журналистка без работы не осталась. Уже через несколько месяцев она выдержала конкурсные испытания и стала ведущей программы «Музыкальный проспект» на СТС. А далее последовала должность на музыкальном канале НТВ-плюс. В Москве пресловутый квартирный вопрос Ольга Шелест решила достаточно быстро. Около года она жила у тети, но после того, как получила работу, начала снимать квартиру. В 1997 году третьекурсницу Ольгу взяли на должность ведущей канала BIZ-TV, который спустя год успешно трансформировался в MTV Россия. Кстати, именно в это время журналистка познакомилась с молодым, перспективным и амбициозным телепродюсером Алексеем Тишкиным, который сейчас уже режиссер, сценарист и продюсер.

В 1998 году Ольга Шелест стала вести на MTV программу «Новая атлетика!» об экстремальных видах спорта, автором которой стал как раз Алексей Тишкин. Проект просуществовал четыре года. В 1999 году Шелест уже добилась определенных высот. На канале MTV она была достаточно востребованным и популярным виджеем. Свою работу в этом году она продолжила уже вместе с Антоном Комоловым. Творческий тандем возглавил программы «Правило буравчика» и «Бодрое утро». В 2002 году Ольга Шелест, вместе со всей командой виджеев, таких, как Василий Стрельников, Яна Чурикова, Антон Комолов, Таня Геворкян и Иван Ургант, покинула MTV из-за смены руководства. После этого девушка стала вести передачу на НТВ «Утро».

Творческий тандем Шелест и Комолова пользовался успехом у телезрителей, что дало повод пригласить обоих на телеканал «Звезда» в 2007 году. Там они вели развлекательное ток-шоу «Звездный вечер с Антоном Комоловым и Ольгой Шелест».

В 2008 году Шелест пригласили стать участницей телешоу «Цирк со звездами» от Первого канала. Особенно тяжело ей, как убежденной вегетарианке, далась дрессировка зверей. После победы Шелест стала сторонником вегетарианства и ярой противницей любой эксплуатации животных, в том числе и в цирке. В дальнейшем программы с участием Ольги становятся все более популярными.

Одним из масштабных проектов, в котором Шелест приняла участие в качестве ведущей, является популярное ток-шоу «Девчата», впервые показанное на телевидении в 2010 году.

Стоит также отметить, что именно Ольга Шелест являлась постоянным комментатором, своеобразным символом России на музыкальном конкурсе «Евровидение». С 2008 года в паре с известным спортивным комментатором Дмитрием Губерниевым она вела трансляцию в течение нескольких лет.

Рацион питания

После этого случая она начала практиковать правильное питание. Постепенно телеведущая поняла, что ей совершенно не хочется есть мясо и мясные продукты. Она отказалась от этой еды, а затем и от рыбы, а также от морепродуктов.

На завтрак знаменитость обычно ест овсянку с фруктами. На обед она готовит овощной суп, на ужин может побаловать себя ризотто или пастой с грибами. Ольга любит сыр тофу, бобовые, различные овощи. От молочного она также отказалась.

Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря – День Ивана Молчальника

Два литра воды в день Ольга не выпивает. Она пьет воду только тогда, когда ее мучает жажда. Шелест считает, что организм сам подсказывает, сколько воды ему нужно. Утром она обычно выпивает чашку кофе, а в течение суток старается пить травяные чаи с чабрецом или мятой.

К алкоголю телеведущая равнодушна. Конечно, она может в хорошей компании выпить бокал белого вина. Ольга признается, что игнорирует спиртное, поскольку не любит хмелеть. В таком состоянии ей тяжело контролировать свои слова, поэтому она может выдать «государственную тайну».

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица